Yoga ist gut für’s Hirn!
Der herabschauende Hund ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen (Asanas) und wird oft als Entspannungs- und Dehnungsübung praktiziert. Eine neue Studie […]
Einträge von Sonneundmond-Team
Sonne und Mond Berlin als Host für RELAX-Studie – Ergebnisse nun einsehbar
Unser Gesundheitszentrum war mit von der Partie bei dieser Studie: “Stressreduktion durch Yoga versus Achtsamkeitstraining bei Erwachsenen, die unter Stress […]
Sonne und Mond zu Besuch in Poonthottam
Poonthottam – ein kleines Paradies! Einige der Heilpflanzen, die du hier im Garten finden kannst, können medizinisch im Ayurveda verwendet werden. Unser Freund und Ayurveda-Dozent HP Elmar Stapelfeldt zeigt uns, über welche Wirkungen die Pflanzen verfügen und wann man sie verwenden kann.
20 Jahre Sonne & Mond: West meets East
Zusammen mit unserem langjährigen Freund und Ayurveda-Ausbilder HP Elmar Stapelfeldt bereisen wir derzeit die Heimat des Ayurveda, um vor Ort […]
Kooperationsvertrag mit indischer Universität
Der Dekan der Amrita School of Ayurveda in Kerala, Südindien, und Alexander Peters, Leiter unseres Gesundheitszentrums Sonne und Mond, haben […]
Nachruf auf Dr. Jeevan Elil
Wir trauern, denn am 19. September 2022 ist Dr. Jeevan Elil, einer unserer Ayurveda-Lehrer, unerwartet aus dem Leben geschieden. Wie […]
Herbst und Kürbis gehören zusammen
Kürbissuppe – einfach und schnell ayurvedisch zubereitet Zutaten für 4 – 5 Pers.:? 1 kg Bio-Hokkaidokürbis, gewaschen, entkernt und in […]
Wind und Kälte – Vata lässt grüßen
Der Wind, der Wind, das himmlische Kind… … das ist die Antwort von Hänschen und Gretel im gleichnamigen Volksmärchen der […]
Mit Ayurveda gut durch die Sommerhitze
Nicht nur gefühlt ist es für viele von uns -insbesondere in den Städten- schon länger so: die Sommer werden immer […]