Sonneundmond-Team, Autor bei Sonne und Mond

Über Sonneundmond-Team

Hier schreibt das Sonneundmond-Team über Yoga, Ayurveda, Naturheilkunde, Ernährung, Pranayama, Meditation und viele andere relevante Themen.

Einträge von Sonneundmond-Team

Allgemein, Ayurveda, Yoga

Exkursion zum Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Was erleben Schülerinnen und Schüler im Rahmen eines Projekttags im Gesundheitszentrum Sonne & Mond? Und was berichten sie darüber?

19. Januar 2026/von Sonneundmond-Team

Allgemein, Meditation

Psychotherapie & Bewußtsein

Lebenskrisen zu überwinden, Kraftquellen zu entdecken, psychische Belastungen und Störungen zu behandeln, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu neuen Ufern aufzubrechen – dies sind nur einige wichtige Ziele, die eine Psychotherapie erreichen möchte.

8. Dezember 2025/von Sonneundmond-Team

Yoga

Yoga ist gut für’s Hirn!

Der herabschauende Hund ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen (Asanas) und wird oft als Entspannungs- und Dehnungsübung praktiziert. Eine neue Studie […]

2. Februar 2024/von Sonneundmond-Team

Allgemein, Meditation, Yoga

Ergebnisse der RELAX-Studie im Gesundheitszentrum Sonne & Mond nun öffentlich einsehbar

Unser Gesundheitszentrum war mit von der Partie bei der Studie „Stressreduktion durch Yoga versus Achtsamkeitstraining“ bei Erwachsenen, die unter Stress leiden, die im Zeitraum vom…

12. Mai 2023/von Sonneundmond-Team

Allgemein, Ayurveda

Sonne und Mond zu Besuch in Poonthottam

Poonthottam – ein kleines Paradies! Einige der Heilpflanzen, die du hier im Garten finden kannst, können medizinisch im Ayurveda verwendet werden. Unser Freund und Ayurveda-Dozent HP Elmar Stapelfeldt zeigt uns, über welche Wirkungen die Pflanzen verfügen und wann man sie verwenden kann.

11. Februar 2023/von Sonneundmond-Team

Allgemein, Ayurveda, Yoga