Yoga ist gut für’s Hirn!
Der herabschauende Hund ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen (Asanas) und wird oft als Entspannungs- und Dehnungsübung praktiziert. Eine neue Studie […]
Einträge von Sonneundmond-Team
Ergebnisse der RELAX-Studie im Gesundheitszentrum Sonne & Mond nun öffentlich einsehbar
Unser Gesundheitszentrum war mit von der Partie bei der Studie „Stressreduktion durch Yoga versus Achtsamkeitstraining“ bei Erwachsenen, die unter Stress leiden, die im Zeitraum vom…
Sonne und Mond zu Besuch in Poonthottam
Poonthottam – ein kleines Paradies! Einige der Heilpflanzen, die du hier im Garten finden kannst, können medizinisch im Ayurveda verwendet werden. Unser Freund und Ayurveda-Dozent HP Elmar Stapelfeldt zeigt uns, über welche Wirkungen die Pflanzen verfügen und wann man sie verwenden kann.
20 Jahre Sonne & Mond: West meets East
Zusammen mit unserem langjährigen Freund und Ayurveda-Ausbilder HP Elmar Stapelfeldt bereisen wir derzeit die Heimat des Ayurveda, um vor Ort […]
Kooperationsvertrag mit indischer Universität
Der Dekan der Amrita School of Ayurveda in Kerala, Südindien, und Alexander Peters, Leiter unseres Gesundheitszentrums Sonne und Mond, haben […]
Nachruf auf Dr. Jeevan Elil
Wir trauern, denn am 19. September 2022 ist Dr. Jeevan Elil, einer unserer Ayurveda-Lehrer, unerwartet aus dem Leben geschieden. Wie […]
Herbst und Kürbis gehören zusammen
Kürbissuppe – einfach und schnell ayurvedisch zubereitet Zutaten für 4 – 5 Pers.:? 1 kg Bio-Hokkaidokürbis, gewaschen, entkernt und in […]
Wind und Kälte – Vata lässt grüßen
Der Wind, der Wind, das himmlische Kind… … das ist die Antwort von Hänschen und Gretel im gleichnamigen Volksmärchen der […]
Mit Ayurveda gut durch die Sommerhitze
Nicht nur gefühlt ist es für viele von uns -insbesondere in den Städten- schon länger so: die Sommer werden immer […]
YogaMedAcht Krebsstudie
Ein Interview zwischen der Journalistin Martina Dernehl und der Doktorantin Jacqueline Luchtefeld über die YogaMedAcht-Studie, die im Gesundheitszentrum Sonne & Mond …