Birgit Breucker

Biographie

Als ich vor vielen Jahren das erste Mal zum Yogaunterricht gegangen bin, wollte ich Yoga eigentlich nur mal ausprobieren. Doch schon in dieser ersten Stunde habe ich die positive Wirkung des Yoga erfahren. Ich fühlte mich einfach viel besser, war entspannter und hatte so ein wohliges Körpergefühl. Davon wollte ich einfach mehr und übe seitdem Yoga.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich im Gesundheitszentrum Sonne und Mond gemacht und unterrichte dort seit 2019.
Yoga gibt mir innere Kraft, macht mich beweglicher in Körper und Geist, bringt mich immer wieder aufs Neue ins Gleichgewicht und lässt mich zur Ruhe kommen.
In den Dialog mit dem eigenen Körper zu gehen, der inneren Stimme zu lauschen, ruhiger und klarer im Geist, liebevoller und großzügiger im Herzen zu werden, das möchte ich gerne in meinem Unterricht vermitteln.