Ayurveda & Ernährung

Lerne mehr über die traditionelle, indische Heilkunde in unseren Blog-Beiträgen. Die richtige Ernährung steht ganz im Zentrum des Ayurveda. Hier erfährst du mehr darüber und erhältst Inspirationen.

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Sonne und Mond zu Besuch in Poonthottam

Poonthottam - ein kleines Paradies!
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20 Jahre Sonne & Mond: West meets East

Zusammen mit unserem langjährigen Freund und Ayurveda-Ausbilder HP Elmar Stapelfeldt bereisen wir derzeit die Heimat des Ayurveda, um vor Ort unsere Kooperationen auszubauen und neue Inspiration zu gewinnen. Aktuell sind wir in Poonthottam…
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Kooperationsvertrag mit indischer Universität

Der Dekan der Amrita School of Ayurveda in Kerala, Südindien, und Alexander Peters, Leiter unseres Gesundheitszentrums Sonne und Mond, haben ein Memorandum of Understanding (MoU) unterzeichnet. Wir sind sehr glücklich und stolz für…

Yoga & Meditation

Eine tägliche Yogapraxis hilft dir, deinen Alltag besser zu gestalten. Neue Impulse motivieren dich beim Üben. Heute schon meditiert? Meditation wirkt nicht nur entspannungsfördernd und regenerierend, sondern es verbindet dich auch mit deinem Innersten.

Yoga ist gut für’s Hirn!

Öffnet den Brustkorb und dehnt den ganzen Körper - Asana "herabschauender Hund" Der herabschauende Hund ist eine der bekanntesten Yoga-Übungen (Asanas) und wird oft als Entspannungs- und Dehnungsübung praktiziert. Eine neue Studie…
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Sonne und Mond Berlin als Host für RELAX-Studie – Ergebnisse nun einsehbar

Unser Gesundheitszentrum war mit von der Partie bei dieser Studie: "Stressreduktion durch Yoga versus Achtsamkeitstraining bei Erwachsenen, die unter Stress leiden: Eine dreiarmige, randomisierte, kontrollierte Studie mit qualitativen Interviews…
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20 Jahre Sonne & Mond: West meets East

Zusammen mit unserem langjährigen Freund und Ayurveda-Ausbilder HP Elmar Stapelfeldt bereisen wir derzeit die Heimat des Ayurveda, um vor Ort unsere Kooperationen auszubauen und neue Inspiration zu gewinnen. Aktuell sind wir in Poonthottam…

Allgemein

Du möchtest wissen, was in unserem Zentrum an Aktivitäten vor sich geht? Hier bekommst du einen ersten Einblick.

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Sonne und Mond Berlin als Host für RELAX-Studie – Ergebnisse nun einsehbar

Unser Gesundheitszentrum war mit von der Partie bei dieser Studie: "Stressreduktion durch Yoga versus Achtsamkeitstraining bei Erwachsenen, die unter Stress leiden: Eine dreiarmige, randomisierte, kontrollierte Studie mit qualitativen Interviews…
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Sonne und Mond zu Besuch in Poonthottam

Poonthottam - ein kleines Paradies!
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20 Jahre Sonne & Mond: West meets East

Zusammen mit unserem langjährigen Freund und Ayurveda-Ausbilder HP Elmar Stapelfeldt bereisen wir derzeit die Heimat des Ayurveda, um vor Ort unsere Kooperationen auszubauen und neue Inspiration zu gewinnen. Aktuell sind wir in Poonthottam…