Ayurveda & Ernährung

Lerne mehr über die traditionelle, indische Heilkunde in unseren Blog-Beiträgen. Die richtige Ernährung steht ganz im Zentrum des Ayurveda. Hier erfährst du mehr darüber und erhältst Inspirationen.

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Exkursion zum Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Was erleben Schülerinnen und Schüler im Rahmen eines Projekttags im Gesundheitszentrum Sonne & Mond? Und was berichten sie darüber?
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Apfel-Zimt-Kuchen

Der Apfel-Zimt-Kuchen ist an kalten Wintertagen genau das Richtige, um Wärme und Gemütlichkeit zu Hause zu schaffen. Zwei perfekte Komponenten, mit Pekanüssen abgerundet, für einen nussigen Geschmack!
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Sommerlicher Bulgursalat (Kisir-inspiriert)

Dieser türkisch-inspirierte Kisir besteht aus Bulgur, hat eine pikante sowie saure Note und wird von Granatapfelkernen perfekt abgerundet.
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Rezepte

Die richtige Ernährung steht ganz im Zentrum des Ayurveda. Hier findest du leckere und gesunde Rezepte, um den Ayurveda am eigenen Leib zu erfahren. Guten Appetit!

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Apfel-Zimt-Kuchen

Der Apfel-Zimt-Kuchen ist an kalten Wintertagen genau das Richtige, um Wärme und Gemütlichkeit zu Hause zu schaffen. Zwei perfekte Komponenten, mit Pekanüssen abgerundet, für einen nussigen Geschmack!
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Sommerlicher Bulgursalat (Kisir-inspiriert)

Dieser türkisch-inspirierte Kisir besteht aus Bulgur, hat eine pikante sowie saure Note und wird von Granatapfelkernen perfekt abgerundet.
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Knuspriges Nuss-Zimt-Granola

Ob auf dem Joghurt mit Früchten, als Topping des Basic-Porridge oder einfach pur zum Snacken: Dieses hausgemachte Nuss-Zimt-Granola wirst du lieben!
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Yoga & Meditation

Eine tägliche Yogapraxis hilft dir, deinen Alltag besser zu gestalten. Neue Impulse motivieren dich beim Üben. Heute schon meditiert? Meditation wirkt nicht nur entspannungsfördernd und regenerierend, sondern es verbindet dich auch mit deinem Innersten.

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Exkursion zum Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Was erleben Schülerinnen und Schüler im Rahmen eines Projekttags im Gesundheitszentrum Sonne & Mond? Und was berichten sie darüber?
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Psychotherapie & Bewußtsein

Lebenskrisen zu überwinden, Kraftquellen zu entdecken, psychische Belastungen und Störungen zu behandeln, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu neuen Ufern aufzubrechen – dies sind nur einige wichtige Ziele, die eine Psychotherapie erreichen möchte.
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YogMedAcht-Studie in Sonne & Mond zur Verbesserung der Lebensqualität

Kann ein Yoga-Training für Kinder & Jugendliche mit und nach einer Krebserkrankung deren Lebensqualität verbessern? Dies ist die Frage einer Studie, die vom ....
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Allgemein

Du möchtest wissen, was in unserem Zentrum an Aktivitäten vor sich geht? Hier bekommst du einen ersten Einblick.

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Exkursion zum Gesundheitszentrum Sonne & Mond

Was erleben Schülerinnen und Schüler im Rahmen eines Projekttags im Gesundheitszentrum Sonne & Mond? Und was berichten sie darüber?
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Psychotherapie & Bewußtsein

Lebenskrisen zu überwinden, Kraftquellen zu entdecken, psychische Belastungen und Störungen zu behandeln, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu neuen Ufern aufzubrechen – dies sind nur einige wichtige Ziele, die eine Psychotherapie erreichen möchte.
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Ayurveda Sommertipps

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der viel Wärme vorherrscht, wodurch sich besonders Pitta ansammelt. Entgegengesetzte Eigenschaften reduzieren diese Einflüsse, so dass die Doshas im Gleichgewicht gehalten werden können.
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