Iris Benn

Biographie

Yoga ist für mich ein Weg, der mich in Balance bringt und zum Wesentlichen führt. Durch das besondere Zusammenspiel von Atem und Bewegung können wir mit dem Moment und uns selbst in Verbindung treten. Diese Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Nach meiner Yogalehrerausbildung Basic BDY im Gesundheitszentrum Sonne und Mond, mache ich derzeit auch noch die Ausbildung Yoga Care.
Ich habe Design an der UdK studiert und viele Jahre in der Mode gearbeitet. Als ich spürte, dass Stress und Erschöpfung meiner Gesundheit schaden, rückte Yoga für mich in den Vordergrund und bringt seitdem Freude und Energie in mein Leben.